живот

Это про вас? Н е л о в к а я проблема — живот при вздутии как будто живет своей жизнью и очень громко урчит в самых неподходящих ситуациях, например во время совещания на работе, вызывая неловкость и чувство стыда. Как хочется н о р м а л ь н о й еды! Это фраза почти всех моих пациентов...

Все материалы вложены в одну папку и поделены для удобства изучения на подпапки, пронумерованы, озаглавлены согласно темам занятий, вложен план, кроме этого имеется бонус. Хочется опять отметить, что автор более детально подходит к пояснениям, поэтому конечно лучше изучить все более досконально...

Телокоррекция – это более 40 комплексов тренировок по методам ведущих мировых институтов по изучению движений и тела Polestar Pilates (США) и Art in motion (Швейцария) Все комплексы распределены по 3-м основным направлениям: "Красивые функциональные ягодицы" "Плоский живот" "Осанка и походка"...

Зарядки с Коффер это 5-15 минутные видео, которые разбиты по категориям: #зарядка_упругие_ягодицы - зарядки с упором на нижнюю часть тела, создание красивых ягодиц и подтянутых бедер; #зарядка_растяжка - зарядка на создание подвижности в теле, ускорения работы лимфы, улучшения гибкости всего...

Гайд умное пособие Плоский живот. Тонкая талия.

• Приходится втягивать живот, когда парень кладёт на него руку?❗ • Хочешь свободно ходить в белье/купальнике уже через неделю? • Хочешь иметь красивые очертания талии? • Не нравится, что живот «выпячивается» после еды? • Мечтаешь надевать облегающие кофты и платья? • Первым делом вес набирается...

Что это делает, это тренирует вашу основную мышцу (поперечный живот) с незначительными сокращениями, а также способствует апоптозу жира в определенной области. В дополнение к ускорению для усиленной тренировки с прямым укреплением мышц. Кроме того, это помогает усилить вашу естественную грацию и...

Курс для вас, если вы готовы забыть про: эпизоды недержания мочи при кашле, чихании, смехе, прыжках опущения матки и влагалища неоформленный живот после родов, КС и тем кто переносил любые полостные операции проблемы с кишечником и мочевым пузырём болезненные половые акты "тянущая" боль внизу...

Курс для вас, если вы готовы забыть про: эпизоды недержания мочи при кашле, чихании, смехе, прыжках опущения матки и влагалища неоформленный живот после родов, КС и тем кто переносил любые полостные операции проблемы с кишечником и мочевым пузырём болезненные половые акты "тянущая" боль внизу...

Описание: Ты так ждешь заветную цифру на весах? А если я скажу ,что это бессмысленно? О чём говорит цифра? Ни о чём! Важно качество тела,а не вес. От этого будет зависеть твой внешный вид. Нет движения - есть проблемы! Поясню - ▪много сидите за компьютером/в телефоне? ▪Мало ходите? ▪Есть...

Эта тренировка точно для вас! Качаете пресс с многочисленными скручиваниями и длительными планками, но не видите результата? Испытываете дискомфорт и боль в пояснице, шее или между лопатками от упражнений на пресс? Попробуйте наши тренировки и комплексный подход в работе с кором — и получите...

Полный курс "Техники самостоятельного тейпирования" включает в себя 15 видео. Одно "Вводное видео" с описание того как правильно, куда клеить тейп, как его снимать и т.д. Другие 14 видео содержат варианты тейпирования для конкретных участков вашего тела: 1 Ягодицы 2 Челюсти 3 Локтевой сустав 4...

Думай животом! Практическая бизнес-интуиция для лидера Причём здесь ЖИВОТ?! - спросите вы. Я отвечу вам: Живот обладает разумом. А его деятельность мы ощущаем как свой "внутренний голос" или СВОЮ ИНТУИЦИЮ! УЖЕ ПОСЛЕ ПЕРВОГО ЗАНЯТИЯ Тренинга: вы научитесь мгновенно и с лазерной точностью...

1. Пробуждаем мышцы живота 2. Улучшаем осанку 3. Лепим красивый живот и тонкую талию 4. Наслаждаемся своим новым телом

Доступня программа питания Это меню на каждый день, составленное с учётом твоих данных и скорректированное с учётом твоих целей. Комплекс функциональных тренировок Ты почувствуешь, что спорт это интересно и не так сложно. И продолжишь им заниматься без меня. Поддержка Я всегда на связи...

Какая часть в фигуре чаще всего расстраивает нас, женщин? Конечно же живот! Даже очень стройные порой не исключение. Я покажу , как замаскировать несовершенство своего тела – ЖИВОТ - правильно одеваясь. Рассмотрим: - 7 стратегий, каждая стратегия – это НАБОР приемов и техник: Силуэт ...

Благодаря курсу ты: Узнаешь, как сделать свой живот красивым и стройным Сможешь снять спазмы в спине, шее и пояснице Изучишь основы правильного дыхания Научишься делать упражнения для избавления от застоев Приобретешь красивую осанку Программа курса: 8 видеоуроков и 8 практических заданий...

Скоро лето - пора отпусков, легкой одежды и купальников. Как это приняты, мы вспоминаем об этом буквально за пару недель. И один из самых желанных атрибутов – КУБИКИ НА ПРЕССЕ. Все чаще в фитнес клубах, соц.сетях, в разговорах друг с другом слышатся вопросы: - Хочу кубики? - Как накачать...

Полный курс тренировок на месяц! не знаешь, с чего начать дряблая попа и живот не хотят уходить диеты/обертывания/обручи/чаи не помогают не чувствуешь мышцы в упражнениях Но так хочется подтянутое тело и чтобы не выползать на бровях с тренировки! ⠀ Тогда курс для тебя: 12 полноценных...

Восстановление микрофлоры кишечника за семь дней (Ирина Дудник) Видеокурс для тех, кто хочет иметь здоровое, стройное тело, высокую работоспособность, и сильный иммунитет. Фактически это ускоренная программа восстановления микрофлоры кишечника Следующие признаки свидетельствуют о проблемах с...